肾阴亏虚虚火旺盛怎么回事，怎么办

肾阴亏虚虚火旺盛可能与不良生活习惯、精神压力大、年龄因素、房事不节、情绪问题等因素有关。需立即去医院诊断，遵医嘱选择适当休息、药物、心理疏导等方法治疗。

1、不良生活习惯：若长期过度熬夜或暴饮暴食，可能会损伤肾脏，造成负面影响，引起腰膝酸疼、烦躁等表现，严重者引起上述表现。建议及时纠正不良生活习惯，多注意卧床休息，必要时遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗，及早用药改善不适表现。

2、精神压力大：长时间精神压力大或情绪异常，导致身体气血大量损耗，肾阴不能得到充分濡养，使肾脏无法充分休息及恢复，可能会出现肾阴亏虚虚火旺盛的情况。建议及时排解内心的压力，多参加集体活动，严重者在医生指导下服用肝肾颗粒、知柏地黄丸等药物进行调理。

3、年龄因素：随着年龄增长，身体各项生理功能会逐渐衰退，导致肾脏功能受损，严重者出现身体乏力、腰痛等表现，甚至发展为肾阴亏虚虚火旺盛。患者可在医生指导下服用大补阴丸、杞菊地黄丸等药物治疗，尽早用药控制病情进展。

4、房事不节：性生活属于人的正常生理需求，如果频繁进行性生活，导致阴精过分耗伤，可能会引起肾阴亏虚虚火旺盛等情况。建议合理安排房事，不宜过度频繁，严重者需遵医嘱服用补肾益精丸、金匮肾气丸等药物，及早用药稳定病情。

5、情绪问题：若长时间情绪波动过大或情绪不舒，引起气血瘀滞、气血不足等问题，甚至会影响肾脏正常功能，出现伤精耗血的情况，因此引起肾阴亏虚虚火旺盛的情况。患者需保持良好的心态，避免焦躁不安的情绪，在医生建议下服用归芍地黄丸、归肾丸等药物进行治疗。

患者需适当进行户外锻炼，能够提高身体抗病能力，保持良好的心态，定期回医院复诊检查，观察病情恢复情况。