血压128mmHg/68mmHg正常吗

血压128mmHg/68mmHg一般正常。

血压128mmHg/68mmHg通常表示收缩压的数值为128mmHg、舒张压的数值为68mmHg。收缩压的正常值通常在90mmHg-139mmHg，而舒张压的正常值一般为60mmHg-89mmHg。因此如果测量血压后得出的数值为128mmHg/68mmHg，通常仍处于正常范围。此时通常不必过于担心，一般不能说明患有高血压。日常生活中，需尽量避免熬夜、饮酒，并适当进行身体锻炼，比如散步、慢跑等，有助于增强体质，维持血压水平。出现情绪波动、运动强度过大等情况时，血压水平容易有轻微升高的表现，此种表现通常可以逐渐好转。但如果血压水平持续升高，并伴有头晕、心悸等不适，则可能患有高血压。这时建议到医院进行全面的身体检查，必要时需遵医嘱服用卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等药物进行改善。

建议养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，并避免吃油腻、辛辣的食物，比如肥肉、生姜等。若出现不适，应积极告知医生，不宜自行诊断或治疗。