秋分时节该如何添衣 秋分时节该如何注意平衡

　　23日将迎来阴历24节气的“秋分”。天文专家提醒，随之秋分节气的来临，天气减少的速率将显著加速，群众要打算好转季的秋装。

　　据天文医生介绍，秋分是24节气中被最开始应用的2个节气(春分、秋分)之首。历年9月23日左右，太陽超过黄经180度时开使。分也是半，秋分也是秋天90天中的中分点。《阴历》记：“斗指巳，为秋分，南方北方两半球白天黑夜均分，又适度秋之半，故称。”

　　秋分时，全世界白天黑夜等长，秋分以后，北半球各省市昼短夜长。中国古籍《春秋繁露》讲到：“秋分者，阳阴相半也。故白天黑夜均而寒暑平。”

　　天文专业人士表达，从秋分开使，中国绝大多数地域进到了清凉的秋天，而且降水开使经常，降水量通常不容易挺大，但降水的来临也会使气温越来越严寒。农谚说：“这场秋雨这场寒，十场秋雨好穿棉”“白露秋分夜，一晚冷一晚”。

　　天文专家提醒说，秋分季节，气温转冷，早中晚温度差大，身体免疫能力也会降低，此时病菌较易侵入，人也易于得病。提议群众要時刻留意气温转变，立即加上衬衫，预防流感。