婴儿排便少怎么回事

宝宝尿少和水分流失有很直接的关系，孩子活动量较大，出汗多，那么尿量肯定会减少的，特别在春秋、夏天的时候，尿量可能会比在冬季的时候要少，这也属于正常的现象，宝宝尿少也有可能和宝宝生病有关，如果孩子着凉、呕吐、腹泻，都会使尿量减少，这是因为他们身体有脱水，导致小便分泌较少，使得排便次数也会减少，另外如果宝宝出现了有发烧，也会因出汗太多会导致尿液的减少。

湿气重排便费劲怎么办

平时可多吃一些薏苡仁、红豆粥，用来排湿气，还要运动，平时可以煮一些党参、白术、砂仁、茯苓煮成水，用来健脾渗湿。在饮食上的禁食辛辣、肥厚油腻、刺激性食物和生冷的食物，生冷的食物包括水果、饮料、酸奶、牛奶等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

吃什么助消化排便

便秘要多吃些粗粮杂粮，比如玉米、小麦、燕麦片等含有较多膳食纤维，还要多吃新鲜蔬菜，蔬菜也含有丰富的膳食纤维，特别是白菜、菠菜、芹菜、萝卜、南瓜、韭菜及洋葱等纤维含量比较高的蔬菜。另外要注意放松，避免精神紧张，可以适当运动，可以增强肠蠕动，促进排便。可以多吃些新鲜的水果，如苹果、香蕉、葡萄及梨子等，也富含膳食纤维。其次可以多喝些酸奶，含有活的乳酸菌，可以改善粪便性状，利于粪便的排出。