宝宝半夜老是翻来覆去怎么回事

宝宝半夜老是翻来覆去主要有佝偻病、消化不良、呼吸道感染等病理性原因，也有可能是由于睡眠环境不适合等生理性原因造成的，具体分析如下：

1.病理因素

宝宝若缺钙或维生素D，会导致睡眠不安稳、夜醒频繁，还会伴有烦躁、多汗、枕秃等症状，应在医生的指导下进行补充，并在白天多晒太阳。婴幼儿出现消化不良、呼吸道感染等症状时，也会出现睡眠翻动的现象，建议在医生指导下进行治疗。

2.生理原因

宝宝的睡眠与外界环境密切相关，如果保暖过度、过热等都会导致宝宝出汗比较多，经常翻来覆去，同时外界的噪声过大也会对睡眠造成一定的影响。

建议让宝宝养成一个规律的睡眠习惯，白天不要睡太多，晚上早睡。如果宝宝晚上持续睡不着，翻来覆去，需要在医生的指导下进行检查。