春夏之交养生喝什么茶好？推荐这4款茶饮健康养生美容养颜

春夏之交，春茶上市，很多人喜欢在这个时候喝绿茶，但除了绿茶，我们也可以喝花草茶。花草茶非常适合女性饮用，不仅健康，而且美丽。这里有四种花草茶。

1、玫瑰花茶

玫瑰微温，富含维生素，能调节肝胃，消除疲劳、活血调经，改善体质。玫瑰茶还能改善皮肤。

玫瑰茶非常适合夏季饮用。冷热饮都是好产品，柠檬或蜂蜜也可以适当调味。

2、桂花茶

桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，还能美白皮肤，缓解体内毒素。感觉夏天。皮肤干燥或上火在绿茶或乌龙茶中加入桂花可以缓解。

冲泡桂花的量不需要太多，桂花的香味清新迷人，有助于让人感到舒适。

3、金盏花茶

金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可以加入冰糖或蜂蜜一起饮用。利尿解热有助于缓解女性痛经。

但记住孕妇不能喝酒。

百合富含蛋白质、糖、磷、铁微量元素，它具有很高的医疗价值和食用价值。茶泡好后，色泽金黄，味甘微苦安心去火，清凉润肺，是夏季最好的解暑饮品。

4、百合花茶