摆脱头发油腻的4个方法

　　头发油腻给人不爱干净的形象，并且还会有种异味。如何摆脱头发油腻的状况呢?

　　清洁发根

　　头皮爱出油最直接的影响是发根处油塌塌。准备1个带喷嘴的小瓶，将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处，揉出泡沫后冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，可以吸收部分油脂。要避免使用粉末状的定型产品，即使是少许的湿度，都会让头发很黏腻。

　　头皮按摩

　　有时候适当地做一些头部按摩或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，这些方法对减少头油有一定的帮助。如适当按摩能够让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到极大的放松。而且一些专业梳理头发的品牌梳子，还能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

　　茶水调理

　　可以选择在每次蒸桑拿或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或者直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概揉约3分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。经过一段时间后，头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决。

　　饭后应该多喝些温热的薄荷茶，并且可以坚持每天吃2个新鲜水果，补充身体水分，帮助调节油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物应尽量少吃。

　　饮食坚持少油多素