身高180cm体重140算胖吗

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一般情况下,身高180cm体重140是否算胖,应该根据体重的单位来分析,如果是140斤不算胖;如果是140公斤算胖。具体分析如下:

1.不算胖:身高180cm,正常的体重范围在120斤~160斤。所以如果身高180cm,体重为140斤,则在正常的范围内,通常不算胖,是正常的体重,继续保持即可。

身高180cm体重140算胖吗

2.算胖:如果体重是140公斤,可能是比较胖的,已经远高出正常的体重范围。这种情况下,应该及时减肥,因为过度肥胖容易诱发较多的疾病,比如高血压、高脂血症、高血糖等。平时应该清淡饮食,避免食用过于油腻、辛辣的食物,比如肥肉、麻辣烫、螺蛳粉等,应该食用新鲜的蔬菜、水果,多喝水,促进身体的新陈代谢,减掉多余的脂肪。如果已经出现了相关病症,应及时前往医院完善相关检查,并积极配合医生治疗。

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