想要快速瘦身什么方法最好 练气功点穴对减肥有帮助吗

近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。

气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的脂肪，抑制和减少脂肪在体内的堆积，达到快速减肥的目的。

根据肥胖者肥胖的程度和病人的减肥要求，可以全身减肥，也可以局部减肥。

一般情况下，仅用气功点穴按摩术为肥胖症患者治疗5次，就可使肥胖者颈围减少l—3公分，肩围减少2—11公分，腰围减少2—7公分，腹围减少2—11公分，臀围减少2—6公分，大腿围减少1—5公分，大臂围减少1—2公分。如治疗10次以上效果更为显著。

气功点穴按摩能够减肥的方法至少有以下两条：

2.气功按摩时，可产生一定的热量，分解体内的脂肪，使水分挥发，围度减少。

1.在肥胖者身上点按有关穴位，可以改善内脏机能，增强新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积。